Ultima noastră funcție în poveștile noastre de gândire de creștere, precum și seria de bloguri științifice analizează atât dovezi anecdotice, cât și dovezi experimentale din spatele importanței mentalității. Ne uităm la momentele cheie din cariera muzicianului Ed Sheeran, precum și la campionul de tenis Novak Djokovic, pe lângă studiul de cercetare privind neuroplasticitatea, precum și legătura dintre mentalitatea de creștere a notelor, precum și sănătatea mintală.
Atelier de instructor de gândire pentru creșterea cărții
Povestea nr. 1: Ed Sheeran
Albumul „X” al muzicianului Ed Sheeran a oferit peste 10 milioane de exemplare. Este probabil unul dintre cei mai recunoscuți artiști ai generației sale. Cu toate acestea, nu a fost întotdeauna o navigare obișnuită pentru ED. La începutul carierei sale, s -a străduit să -și descopere vocea.
Videoclipul de mai jos este destul de revelator. Pe lângă exact cum a sunat când și -a început cariera, este la fel de fascinant să notăm ceea ce afirmă despre importanța muncii dificile, precum și persistența. (N.B. Există un pic de limbă slabă în videoclip, așa că vă rugăm să luați acest lucru ca avertisment 🙂
Povestea nr. 2: Novak Djokovic
Nu mulți oameni ar fi prezis creșterea lui Novak Djokovic în tenis. Când a început să joace ca profesionist, a fost de fiecare dată probabil cei mai mari doi jucători de tenis vreodată în Roger Federer, precum și Rafael Nadal. Înțeles, Djokovic s -a străduit la început să -și facă amprenta:
A ajunge să fie numărul 1 mondial este un lucru. A rămâne acolo atât de mult timp este mai degrabă altul. Exact cum a făcut -o (și poate să -și recupereze locul recent pierdut numărul 1)? El oferă un indiciu în gândirea lui când, după ce a câștigat cel de -al 11 -lea Grand Slam, Djokovic a declarat că „lupul care alerga pe deal este mult mai înfometat decât lupul care stă în vârf … mentalitatea pe care o persoană trebuie să o aibă dacă cineva dorește să stea acolo sus acolo … Cred că trebuie să lucrați dublu la fel de dificil atunci când sunteți acolo. ‘
Studiul de cercetare științifică nr. 1 – Creierul tău se poate dezvolta
Predătorii cursanților pe care creierul lor le poate stabili poate fi o metodă excelentă pentru a arăta câțiva din teoria din spatele mentalității de creștere. Într -un studiu de cercetare a copiilor mici, cercetătorii au descoperit că, după un an de lecții de vioară, partea creierului lor legată de muzică s -a dezvoltat semnificativ. Acest lucru demonstrează clar că creierul nu este o entitate fixă.
Este important de menționat că acest studiu de cercetare nu afirmă că creierul tuturor stabilește la același ritm sau că oricine poate ajunge să fie un muzician profesionist. Cu toate acestea, ceea ce indică este faptul că oamenii se pot îmbunătăți. Creierul nostru se poate îmbunătăți, precum și conexiunile dintre părți ale creierului pot fi consolidate.
Studiul de cercetare științifică nr. 2 – note mult mai bune, precum și sănătatea mintală
Un studiu recent de cercetare a examinat 1500 de cursanți din diferite grupuri de an cu privire la credințele lor cu privire la dacă inteligența, precum și emoțiile sunt maleabile. Au descoperit că cursanții care credeau că inteligența lor poate fi îmbunătățită au obținut note mult mai bune, precum și au examinat cursuri de matematică mai dificile.
Pentru cursanții care au crezut că ar putea descoperi să se descurce cu emoțiile lor au raportat „mai puține simptome depresive și, dacă au început instituția de mijloc cu bunăstare mai mică, aveau mai multe șanse să se simtă mult mai bine în timp”.
A doua descoperire în ceea ce privește gestionarea emoțională este una deosebit de fascinantă. Oamenii se concentrează frecvent pe mentalitatea de creștere, cu toate acestea, încetează să lucreze pentru a crede ce abilități ne dorim cu adevărat cursanților să crească. Abilități precum autoreglarea, gestionarea emoțională, precum și conștientizarea de sine ar fi cu siguranță pe lista noastră.
Pentru și mai multe informații, aruncați o privire la pagina noastră cum să stabiliți o mentalitate de creștere, unde veți descoperi link -uri atât pe bloguri, cât și cercetare.
Citiți celelalte părți: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7